¿Qué es el Coaching?

El coaching es un arte en el que el individuo puede desprenderse de lo que obstaculiza su desarrollo, expresar sus deseos y aspiraciones, jugar sus bazas, adquirir nuevas competencias y conocimientos y poner en marcha un plan de mejora de sus resultados" (Angel y Amar, 2007: 15).
Sara Morís González
Psicóloga Experta en Coaching en Gijón
Visita mi página web www.psicologogijon.com

¿Por qué una Terapia Breve?

“Necesitamos una nueva forma de pensar para resolver
los problemas causados por el viejo modo de pensar” 
A. Einstein

Terapia breve estratégica

Hay un sabio refrán español que dice “Lo bueno, si breve, dos veces bueno”.
No queremos describirte en unas cuantas líneas los beneficios de La Terapia Breve
Estratégica, sólo te diremos que como su nombre indica es “BREVE” porque su tratamiento
tiene un tiempo limitado, lo que quiere decir que su costo también es limitado, mientras que,
debido a su enfoque “ESTRATÉGICO” es muy EFECTIVA y sus resultados se ven desde el
principio. Este enfoque puede ser definido como "El arte de resolver complicados problemas
humanos mediante soluciones aparentemente simples".
Aunque podrás obtener más información en la red, queremos decirte que La Terapia Breve
Estratégica se la debemos a los estudiosos del Mental Research Institute de Palo Alto
(Watzlawick, Weakland y Fisch, 1974), con las contribuciones sobre hipnoterapia de Milton
Erickson.  Luego el modelo más evolucionado de terapia breve estratégica lo desarrolla Giorgio
Nardone en Arezzo (Italia) en 1988.

Sara Morís González
Psicóloga en gijón