Mostrando entradas con la etiqueta Miedos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Miedos. Mostrar todas las entradas

jueves, 9 de agosto de 2012

viernes, 15 de junio de 2012

El Elefante Encadenado_ Jorge Bucay


elefant--.jpgAquí os dejo este cuento de Jorge Bucay acerca de las cadenas que nos atan. ¡Os animo a romper con ellas y ver qué ocurre!

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de su peso, tamaño y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir.
El misterio es evidente:
¿Qué lo mantiene entonces?
¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapa porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia:
–Si está amaestrado ¿por qué lo encadenan?
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo.
La estaca era ciertamente muy fuerte para él.
Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía...
Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a sus destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa porque cree –pobre– que NO PUEDE.
Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.
Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...
Vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad... condicionados por el recuerdo de «no puedo»...
Tu única manera de saber, es intentar de nuevo poniendo en el intento todo tu corazón...

JORGE BUCAY, «Recuentos para Demián»

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Cómo vencer el miedo


¿Estás listo para vencer el miedo?
PASO #1)Acepta que el miedo es una respuesta normal a tu desarrollo personal, en otras palabras, cada vez que quieres crecer, que quieres tomar una decisión importante, que quieres salirte de tu lugar de comodidad, sentirás miedo ya que este quiere protegerte de lo desconocido.
PASO #2)Manten un Diario de Éxitos con una sección dedicada a tus miedos
En este diario, haz una lista de tus miedos. Cuando piensas en tusmetas, ¿que miedos te llegan a tu mente? haz una lista de ellos (miedo al rechazo, al fracaso, tomar riesgos, etc.) y escoge uno de ellos para enfocarte cada semana.
Contesta estas preguntas sobre el miedo que escogiste:
 a)¿Qué te ha costado este miedo? ¿Qué cosas hoy no
 tienes en tu vida por culpa de este miedo?
 b)¿Cómo sería tu vida si este miedo no existiera?
 c)¿Qué sería lo peor que puede pasar si tomaras
 acción a pesar de este miedo?..¿puedes vivir con las
 consecuencias?
 d)¿Qué es lo mejor que puede pasar si tomas acción
 a pesar de este miedo?
Las respuestas a estas preguntas te darán una clara indicación de si debes controlar tu reacción al miedo o permitir que este te robe tus sueños.
¿Me sigues hasta ahora? Entonces continúa con el...
PASO #3)Siente el Miedo y hazlo como quiera¿Por qué razón? Te contesto en las palabras de Aleanor Roosevelt cuando dijo:
 "Tú ganas fortaleza, coraje y confianza en ti mismo
 cada vez que te detienes y miras el miedo en la
 cara. Tú debes hacer lo que piensas que no puedes
 hacer".
Todas las personas que tú conoces y que hoy son exitosas, cuando han querido crecer, han sentido miedo y lo han hecho como quiera.

Ellos viven sus sueños aunque tienen tantos miedos como aquellos que viven miserablemente, lo único es que se han convertido en maestros de sus miedos en vez de permitir que sus miedos sean su maestro.
Cuando actúes a pesar de tusmiedos, te moverás desde un lugar de dolor, parálisis ydepresión(otros sentimientos que normalmente acompañan el miedo) a un lugar de poder, de confianza en ti mismo  y felicidad.
Cuando tú enfrentas el miedo te mueves a una posición de in-poderamiento donde el miedo se convierte en algo irrelevante...lo sientes pero lo haces como quiera.

Tienes poder sobre ti mismo, poder de vivir tus sueños, poder de crear satisfacción en tu vida, poder de enfrentar obstáculos, y el poder de tomar acción.
PASO #4)Celebra tus triunfos.  Cada vez que actúes a pesar de tus miedos es un triunfo, estas rompiendo tus cadenas y tomando control de tu vida. Anótalo en tu diario de éxitos y cómprate un regalo, ve al cine o haz cualquier cosa que te haga sentir bien porque tú te lo mereces.
Cuando te sientas que estas actuando a pesar de este miedo, entonces, sigue estos cuatro pasos con el próximo miedo en la lista que escribiste en tu Diario de Éxitos.
Cuando sigas estos 4 pasosevitarás uno de los más grandes dolores de la vida: llegar al final de tus días y mirar hacia atrás y notar que aceptaste mucho menos de lo que la vida te ofrecía siendo sólo un testigo del éxito de los demás.
Cuando sigas estos 4 pasos, no permitirás que el miedo intervenga en la realización de tu propósito. Tú tienes grandes talentos y habilidades únicas que compartir con el mundo.  Nadie puede ofrecer lo que tú puedes ofrecer.
Cuando sigas estos 4 pasos, estarás in-poderado, romperás el hechizo del miedo y vivirás tussueños.
Cuando sigas estos 4 pasoste sentirás en control y lograrás tus metas con mucho más facilidad. Te sentirás como una nueva persona y alcanzarás éxitos que sólo existían en tu imaginación!!!
Nadie puede escribir tu libro, abrir tu negocio o escribir tu canción...siente el miedo, rompe el hechizo
y hazlo como quiera.
Me despido con las palabras de Alan E. N. Gray:
"Las personas exitosas hacen un hábito de hacer las cosas que los fracasados odian hacer"
Fuente: http://www.enplenitud.com/como-vencer-el-miedo.html#ixzz1YZNwh0Uc

jueves, 2 de junio de 2011

"No pierda el tiempo pensando en los miedos y dudas y siga avanzando hacia sus sueños"

Consejos para aplicar el secreto y cambiar tu vida

Cinco cosas que necesitas para que funcione el secreto

by on 8:50 PM
¿Está usted interesado en el uso de la ley de atracción?
Pues bien Para que sea eficaz en su vida, ha de tener muy en cuenta estos seis elementos esenciales que debe aplicar en su vida
1. Paciencia. La ley de la atracción es muy eficaz y potente, pero no siempre funciona de manera instantánea. Si desea obtener resultados reales y potentes, debe ser diligente y paciente para trabajar hacia su meta al mismo tiempo que atrae hacia usted con su pensamiento positivo. En cierto modo, usted y su objetivo ha de reunirse en el centro. En resumen, usted tiene que demostrar una actitud positiva y paciente hacia sus deseos, sin exigir que ese millón de dólares o esa pareja soñada aparezca en su puerta en los próximos cinco minutos…sea paciente y persista.
2. Los deseos correctos: ¿esta usted seguro que sabe l que desea? ¿y que esos son los deseos que realmente desea de corazón?Mucha personas aplican el secreto sin tener muy claro lo que desean, dedique tiempo a imaginar EXACTAMENTE lo que desea,eso le dará mas poder para atraerlo. Además clarifique si lo que quiere atraer es realmente lo que desea,¿realmente quiere ser rico?¿si? ¿trabajaría 14 horas al día para hacerlo.¿probablemente no! Entonces quizá quiera tener una vida agradable y abundante,¿no es así?Si sus objetivos no son coherentes con su actitud, con lo que le dicta el corazón, difícilmente conseguirá lo que quiere,usted mimo se saboteara antes de lograrlo.

3. Una mente abierta. Usted también debe tener una mente abierta. La ley de la atracción dice que una fuerza superior en el universo va a ser quien le envíe sus deseos a su manera. Usted puede haber trazado un plan de como lograrlo, pero las cosas no pasan como usted las dispone, sin embargo puede venirle una oportunidad e una sitio inesperado o puede llegarle otra cosa que no pedía…pero si deseaba y necesitaba. No sea estricto y abra su mente a un mundo de posibilidades y quedará sorprendido de lo que acontece en su vida
4. Busque objetivos espirituales. Usted puede atraer con la ley de atracción todo s los deseos materiales que quiera, y cuando los obtenga ,acabará el día con una sensación de vacio difícilmente explicable. sin embargo las metas espirituales, los deseos que van más ala de sui mismo le harán tener una vida plena y feliz:así que no solo pida por usted, si no atraiga y trabaje por los demás, por un objetivo que beneficie a mucha gente o incluso busque la felicidad de familiares y amigo. Entonces su dicha será plena.
5. Busque en su interior. La ley de la atracción requiere un viaje de descubrimiento y aprendizaje. Tienes que aprender y experimentar el poder de la ley en su propia vida. Los principios comunes pueden ser los mismos, pero las técnicas que funcionaron para otros puede no funcionar para usted ya que las personas tienen deseos muy singulares y características peculiares.
Muchos intentan usar el secreto para intentar doblegar al mundo y que se adapte a sus deseos, eso simplemente no funciona, primero hemos de bucear en nuestro interior y ser consciente de nuestra limitaciones y trabajar con ellas, descubrir nuestro debilidades y nuestras fortalezas y aprovechar las herramientas que nos son innatas, encontrar la pareja ideas será imposible si nosotros tenemos una personalidad imposible de tratar, construir una buena reputación y una buena posición económica no será posible si somos indolentes y poco decididos… si quieres cambiar el mundo, cambia primero por dentro, toma una actitud mas positiva y decidida de la vida y veras como el mundo cambia a tu entorno, no será como tu exiges que sea, será de una manera que te resultará todavía mejor de lo que crees que de be ser.
Aplica estos pequeños consejos cuando apliques la ley de atracción…¡y disfruta de una vida de ensueño!
Elena Rangel Villazon


El secreto numero 1 de la ley de atraccion

by on 10:11 AM

Mucha gente ya es consciente que con la ley de atracción se puede atraer a la vida todos sus sueños con solo desearlo,así que muchos nos ponemos con ahínco a “permitir” que el éxito,la felicidad y la abundancia entre en nuestras vidas.
Lo hacemos, pero luego pasa algo … algo cambia .. permitimos que algo vuelva para recuperar el control de nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras acciones:
¡El miedo y la duda!
El miedo y la duda es el motivo principal por el cual muchos de los que comienzan a aplicar la ley de atracción fracasan, pongamos un ejemplo de lo que puede ser un pensamiento de miedo y duda
“No me llaman después de aquella entrevista de trabajo, seguro que han encontrado alguien mucho mejor .”
Escuchen, porque la comprensión de esta parte de la ley de la atracción le va a ayudar a que se adelante en una gran forma:
Quizás usted está teniendo cierto éxito en la aplicación de la Ley de Atracción en su vida. Usted puede incluso ser capaz en este punto de tomar ciertas decisiones muy positivas y las decisiones sobre su vida.
Millones de personas en todo el mundo leen “el secreto” y otros temas sobre la ley de atracción, y eso es simplemente impresionante y muy positivo pero…
El siguiente nivel ha de ser que comprometan a la práctica haciendo lo siguiente:
“Permitir que la Ley de Atracción le permita seguir avanzando hacia sus sueños. No pierda el tiempo pensando en los miedos y las dudas y siga adelante.”
Enfoquese en el premio y en nada más.

Enfoquese en el premio y en nada más.

No hay ningún lugar a dudas a permanecer en su corazón cuando usted se compromete a considerar únicamente la seguridad de obtener lo que desea.
En lo que se centran en EXPANDE. A través del enfoque y la atención que tiene cada uno tenemos el poder de dar forma y vida. Con lo que a su vez, atrae a la gente, las situaciones y los resultados que coinciden con la vibración que usted emite.
¿Entiende lo que estoy diciendo aquí?
Si usted se centra en el miedo y la duda, es una ley natural que va a empezar a dibujar a los resultados que apoyan la vida una vida de miedo y duda: le va a dar motivos para tener miedo y siga dudando
Aquí está la otra cara de gran alcance : si siguen centrándose en “La riqueza y el éxito sin límites ‘, o en lo que usted desee eso es exactamente lo que usted obtiene en su vida!
Mantén tu atención en las vibraciones superiores: el amor, la pasión, la determinación… y esté seguro de ver los incontables milagros que empiezan a ocurrir en su vida.
Pero recuerde: ¡Busque el equilibrio! Porque si sustituye por completo el miedo y la duda por “ilimitada riqueza y el éxito” pero se las arreglan para caer en un estado de arrogancia, egoísmo o prepotencia, sin duda, verá que sus éxitos se desvanecan al emitir otra vez vibraciones negativas.
Recuerde que el éxito no depende de las cosas que pueda llegar a ganar, si no de la persona que pueda usted ser.
Sé que usted es capaz de atraer cosas especiales en su vida. ¡Así que vamos a hacerlo!
                                                                                                                         
Publicado en http://www.laleydeatraccionelsecreto.com/ por Angela, 27/marzo/2011